腸もみ・腸活コラム

東京の腸もみサロン&スクール マーノリブレ

効果を重視した腸もみ(腸マッサージ)

当腸もみサロンは、おいでになる方の不調や悩みの解決や、深いリラクゼーションを提供するプライベートサロン&スクールです。サロンは東京近隣の方がご来店され、スクールは日本全国、遠くは海外にお住まいの方も足を運ばれます。

おいでになる皆さまの想いや悩みに寄り添いながら、身心ともにご満足いただける腸もみサロン&スクールを目指し、唯一無二のメニューをご提供しています。


スクール選びで迷っている方必見!腸もみ講座の特長

養腸セラピー(腸もみ)講座の特長(強み)とは先日リニューアルした養腸セラピー講座。
ほかの団体さまの講座と比較して迷っている方もいるかもしれませんね。
今回は、当スクールの講座の特長やメリットについてお話しいたします。
スクール・講座選びの参考になれば幸いです。

とはいえ、ほかの団体...
スクール選びで迷っている方必見!腸もみ講座の特長の画像

クリスマス料理 vs. お正月料理、腸活的にいいのは?

年末年始の料理の定番といえば。本年最後のZoomオンラインプチセミナーを12/23(火)20:00~ に開催しました。
テーマは「クリスマス🎄料理 vs. お正月🎍料理、腸活的にいいのはどっち?」です。
年末年始は人と会う機会だけでなく、やたらと食べ飲みする機会が増える季節ですか...
クリスマス料理 vs. お正月料理、腸活的にいいのは?の画像

腸骨筋と腸のズブズブな関係。

腸骨筋ってなに?どこにあるの?1つ前のブログで、腸腰筋(のうちの主に大腰筋)と腸、腎臓の関係について語らせてもらいました。
※腸もみと腎臓の深~い関係。

今回は 腸骨筋(ちょうこつきん) にもフォーカスします。

腸骨筋はけっこうな割合で大腰筋とともに活動してます。
(そのため2つ併せ...
腸骨筋と腸のズブズブな関係。の画像

腸もみと腎臓の深~い関係。

腸腰筋と腎臓の関係性とは。先日は小腸と腸間膜が全身に及ぼす影響について書かせてもらいました。
腸周辺の“仕事人”こと“腸腰筋”の存在も忘れてはなりませぬ&侮れませぬ。
腸腰筋とは 腸骨筋 + 大腰筋 のことです。
この筋肉がまた重要なんでございますよ。

と、腸との関連性の前に、大腰筋...
腸もみと腎臓の深~い関係。の画像

これからは小腸と腸間膜の時代!?

小腸の動きが全身に影響を及ぼす!?前回のブログでは、腸間膜について調べたり考えたことについてお話しをしました。
この腸間膜は肋骨と骨盤の間にあります。
ということは、腸だけでなく、ほかの内臓たちと直接または間接的につながっています。
(そりゃそうです。内臓たちは胴体の中で動きはする...
これからは小腸と腸間膜の時代!?の画像

奥深すぎる腸もみの世界

腸もんで動くのは腸だけにあらず!です腸もみ(養腸セラピー)は文字通り

 腸をもみます(←何を今さら…)

小腸(空腸と回腸)と大腸(盲腸~S状結腸まで)をもみます。
十二指腸は小腸の一部ですし、直腸は大腸に属しますが、直接もむのはムズいな…と感じるのでもむ対象には含まれていません。
(...
奥深すぎる腸もみの世界の画像

腸もみ前後の身体の違い・変化の見極め方とは?

腸もみ前と後の変化はどこで見るの?11/19(水)20:00~ 今月もZoomによるオンラインプチセミナーを開催いたしました。
テーマは「腸もみ前後の身体の違い・変化の見極め方を大公開!」というもの。
ご本人的にわかりやすい変化は「便」ではございますが、それ以外の変化もたくさんあ...
腸もみ前後の身体の違い・変化の見極め方とは?の画像

新体制となった腸もみ講座

愛され支持される腸もみ講座を目指してこの度、養腸セラピー(腸もみ)講座の内容を刷新いたしました。
そこで変更点についてまとめましたのでご紹介します。
1つはテキストです。一番大きく変えたところは
A4タテの横書き から A4ヨコの横書きへ!(←そこ?)
これは見てすぐわかる形の変化で...
新体制となった腸もみ講座の画像

「腸もみしないと起きうる悲劇」とは?

腸もみをしないデメリットとは?先日10/22(水)の20:00~Zoomでオンラインプチセミナーを開催しました。
「嗚呼~あせ腸もみしてたらこんな悲劇は起きなかったのに…」
テーマがちょっと長いですねw

腸もみのメリットについてはこれまでさまざまな場所で語っておりますものの、腸もみ...
「腸もみしないと起きうる悲劇」とは?の画像

「なぜ腸もみをするの?」プチセミナーでした

「腸もみってなんだ?」の原点のお話です。先日の9/24の20:00~、第2回目となるプチセミナーをZoom上で開催いたしました。
テーマ【腸もみってなんだ?】~腸が快適に動くと起きうるいいこと~と題して、質疑応答含め30分ちょっとのセミナーです。
誰も入室してこなかったらどうしま...
「なぜ腸もみをするの?」プチセミナーでしたの画像

効果的な腸活、即効性なら“プロ”、ベースの底上げは“プレ”

プロバイオティクス=生きた菌を含む食品。「プロバイオティクス」と「プレバイオティクス」
すごく似ています。
どっちがどっちかややこしいですが、プロバイオティクスとは
十分な量を摂取すると、健康に役立つ効果を発揮する生きた微生物のことです。
主にヨーグルト・納豆・キムチ・ぬか漬け・ザワ...
効果的な腸活、即効性なら“プロ”、ベースの底上げは“プレ”の画像

本氣の腸活は腸もみを外すことなかれ。

腸活とは養腸®のことなり?「腸活」という言葉はすでに世間と多くの人に浸透した言葉のように感じています。
ただ、腸活 ≒ 食べ物 と捉えられているケースが非常に多いようですが。
そもsも腸活とはなんなんでしょう。腸の活動のこと?
調べてみたら「腸内環境を整える活動のこと」でした。(た...
本氣の腸活は腸もみを外すことなかれ。の画像