東京の腸もみサロン＆スクール マーノリブレ
効果を重視した腸もみ(腸マッサージ)
当腸もみサロンは、おいでになる方の不調や悩みの解決や、深いリラクゼーションを提供するプライベートサロン＆スクールです。サロンは東京近隣の方がご来店され、スクールは日本全国、遠くは海外にお住まいの方も足を運ばれます。
おいでになる皆さまの想いや悩みに寄り添いながら、身心ともにご満足いただける腸もみサロン＆スクールを目指し、唯一無二のメニューをご提供しています。
腸もみと、ゆる腸活。
８年越しの腸もみ。先日おいでくださった新規のお客さまＴさん。
このサロンとわたくしを８年くらい前から知っていて、「腸もみを受けたい」と思ってくださったそうです(なんとありがいことか～)
まず思ったのは、「ずっと続けてこられてよかった…」です。
サロンのお仕事をやめていたら、この出逢...
このサロンとわたくしを８年くらい前から知っていて、「腸もみを受けたい」と思ってくださったそうです(なんとありがいことか～)
まず思ったのは、「ずっと続けてこられてよかった…」です。
サロンのお仕事をやめていたら、この出逢...
ミートフリーマンデーで腸活。
ミートフリーマンデーって？ミートフリーマンデー（Meet Free Monday）
↑↑
ご存じでしたか？
モノ知らずのわたくし(←自慢することではない)、最近伺ったセミナーで知りました。
ミートフリーマンデーとは、字面の通り、「１週間のうち、月曜日だけお肉を食べない日を設けるこ...
↑↑
ご存じでしたか？
モノ知らずのわたくし(←自慢することではない)、最近伺ったセミナーで知りました。
ミートフリーマンデーとは、字面の通り、「１週間のうち、月曜日だけお肉を食べない日を設けるこ...
あのお菓子で腸活＆腸疲労を軽減♪
おやつは腸活にとって悪？おやつ。
甘い物。
好きな方は多いと思われます。
かくいうわたくしもおやつは好きです。
和菓子、洋菓子、チョコレート…。
若いころよりはちーとは減りましたが、基本、いただいたりあれば
食べちゃう💖
正直、甘いものの中には、腸にとってプラスにならないものもゼロではないです。...
甘い物。
好きな方は多いと思われます。
かくいうわたくしもおやつは好きです。
和菓子、洋菓子、チョコレート…。
若いころよりはちーとは減りましたが、基本、いただいたりあれば
食べちゃう💖
正直、甘いものの中には、腸にとってプラスにならないものもゼロではないです。...
あえて腸もみのルーティンをやらないでみた。
寝坊したので朝の腸もみはパス！毎朝のルーティンで腸をもんでおります(プラス、お風呂の中でも)。
たいてい２回はもんでいましょうか。
朝に限ってですが、２日続けてサボりました。
理由は、寝坊したから💦
１日や２日もまなくたって、大丈夫です。出ます。
基本便秘体質ですが、そんなすぐにどうこ...
たいてい２回はもんでいましょうか。
朝に限ってですが、２日続けてサボりました。
理由は、寝坊したから💦
１日や２日もまなくたって、大丈夫です。出ます。
基本便秘体質ですが、そんなすぐにどうこ...
美しい腸もみの施術には流れがあります。
美しい施術には流れがあるわたくしが施術をするとき、１つの曲を演奏するような心持ちになることがあるのです。一度や二度ではございません。
もしくは、お客さまのお腹さん・腸さんが初見の楽器のようなかんじだな、と感じることもございます。
例えば、はじめましての楽器に出逢ったら、その楽器が...
もしくは、お客さまのお腹さん・腸さんが初見の楽器のようなかんじだな、と感じることもございます。
例えば、はじめましての楽器に出逢ったら、その楽器が...
ねじれ腸でしょうか。
「わたしの腸、ねじれてますか？」ふと、思い出したことがございます。
以前お見えになったお客さまに、養腸セラピーを施術をしたとき、
「わたしの腸、ねじれてますか？」
と訊かれたのです。
ねじれ腸ゥ？？？（←わたくしの心の声）
わたくしも腸もみに携わる者のはしくれ。腸はね...
以前お見えになったお客さまに、養腸セラピーを施術をしたとき、
「わたしの腸、ねじれてますか？」
と訊かれたのです。
ねじれ腸ゥ？？？（←わたくしの心の声）
わたくしも腸もみに携わる者のはしくれ。腸はね...
「腸を整える習慣」ランキング(後篇)
腸を整えるおすすめ習慣を発表！(第5＆4位)前回に続き、腸を整えるおすすめ習慣についてご紹介してまいります。
腸を整えるおすすめ習慣(前篇)はこちら
トップ５の発表です。
堂々の５位にランクインした習慣は .よい姿勢 です。
横から見たときに、猫背や反り腰などの姿勢の方は要注意！で...
腸を整えるおすすめ習慣(前篇)はこちら
トップ５の発表です。
堂々の５位にランクインした習慣は .よい姿勢 です。
横から見たときに、猫背や反り腰などの姿勢の方は要注意！で...
「腸を整える習慣」ランキング(前篇)
腸を整えるおすすめ習慣を発表！(第10位～)腸を整える食品ランキングを２回に亘り発表いたしました。
「腸を整える食品」ランキング(前篇)
「腸を整える食品」ランキング(後篇)
今回と次回の２回は、腸を整えるおすすめ習慣についてご紹介してまいります。
まずは第10位の発表から。
第1...
「腸を整える食品」ランキング(前篇)
「腸を整える食品」ランキング(後篇)
今回と次回の２回は、腸を整えるおすすめ習慣についてご紹介してまいります。
まずは第10位の発表から。
第1...
「腸を整える食品」ランキング(後篇)
腸を整える食品ランキング！前回のブログの続きです。
※「腸を整える食品」ランキング(前篇)
専門家の１人として掲載していただいた内容だけでは、お伝えしきれない、
腸を整える食品10選のうち第5位～第1位までを養腸®家目線でお届けします。
トップ５の第5位にランクインしたのは きのこ ...
※「腸を整える食品」ランキング(前篇)
専門家の１人として掲載していただいた内容だけでは、お伝えしきれない、
腸を整える食品10選のうち第5位～第1位までを養腸®家目線でお届けします。
トップ５の第5位にランクインしたのは きのこ ...
「腸を整える食品」ランキング(前篇)
腸を整える食品ランキング！先月発売の女性誌「女性セブン」さんへの掲載内容だけでは、お伝えしきれない～！！
ということで、養腸®家のわたくしが考えた腸を整える食品ランキングをこちらのコーナーでご紹介いたします。
まず第10位から。
10位は エキストラバージンオリーブオイル です。
オ...
ということで、養腸®家のわたくしが考えた腸を整える食品ランキングをこちらのコーナーでご紹介いたします。
まず第10位から。
10位は エキストラバージンオリーブオイル です。
オ...
「腸活にアロエ」は使い方が肝心！
腸活にアロエっていいの？アロエ―。
かなり昔から健康食品として有名です。ヤケドや便秘解消にアロエがいい、という話を聞いた方もいらっしゃるのではないでしょうか。ヨーグルトなどに入って売られている商品もあり、日常的に目にしている機会もけっこうあるかもしれませんね。
このアロエには、食...
かなり昔から健康食品として有名です。ヤケドや便秘解消にアロエがいい、という話を聞いた方もいらっしゃるのではないでしょうか。ヨーグルトなどに入って売られている商品もあり、日常的に目にしている機会もけっこうあるかもしれませんね。
このアロエには、食...
ポワント＆フレックスの腸活体操
足首を動かして腸活ができる！？腸活体操、腸活エクササイズと聞いたとき、どのような動きを思い浮かべるでしょう。
「そんなの、お腹そのもの動かすような体操のことでしょ？とお考えになる方が多いかもしれませんね。
腸の動きをよくする体操・エクササイズは、腸から遠い場所でも行なえます。
そこで、最近...
「そんなの、お腹そのもの動かすような体操のことでしょ？とお考えになる方が多いかもしれませんね。
腸の動きをよくする体操・エクササイズは、腸から遠い場所でも行なえます。
そこで、最近...
