東京の腸もみサロン＆スクール マーノリブレ
効果を重視した腸もみ(腸マッサージ)
当腸もみサロンは、おいでになる方の不調や悩みの解決や、深いリラクゼーションを提供するプライベートサロン＆スクールです。サロンは東京近隣の方がご来店され、スクールは日本全国、遠くは海外にお住まいの方も足を運ばれます。
おいでになる皆さまの想いや悩みに寄り添いながら、身心ともにご満足いただける腸もみサロン＆スクールを目指し、唯一無二のメニューをご提供しています。
魔法の地味トレ「腸のお作法」
「腸のお作法」が生まれた背景「腸のお作法」とは、腸が動きやすい身体操作や呼吸法を身につけるための講座(レッスン)です。
セラピストとして、ほんっとうにたくさんの方の腸をもんでおります。
施術を通じて腸がフワフワになった後、せっかくフワフワになったのに、いつもの座る姿勢がざんねんだったり(...
セラピストとして、ほんっとうにたくさんの方の腸をもんでおります。
施術を通じて腸がフワフワになった後、せっかくフワフワになったのに、いつもの座る姿勢がざんねんだったり(...
腸スッキリ！最強食品ランキング
腸スッキリ食品の10～7位は？先日掲載していただいた女性セブンさまの特集記事において、養腸®家のわたくしが回答した「腸スッキリ食品」のランキングの全ぼうを公開します！
10位「ヨーグルト」
プロバイオティクスとして知られる乳酸菌を含むヨーグルトは、継続的摂取で腸内細菌の構成を変化...
10位「ヨーグルト」
プロバイオティクスとして知られる乳酸菌を含むヨーグルトは、継続的摂取で腸内細菌の構成を変化...
腸活していてもガスが溜まる原因は？
ガスの原因は１つではありません。「お腹のガスが苦しくて…」とある日来店されたお客さまがおられました。
ガスで苦しいのはしんどいですが、ガスにも原因や背景がございます。
例えば、
☑お腹の冷え(≒硬い)
☑運動不足
☑姿勢
☑食べ物
☑咀嚼回数が少なく早食い
☑ストレス
ナドナド。
原...
ガスで苦しいのはしんどいですが、ガスにも原因や背景がございます。
例えば、
☑お腹の冷え(≒硬い)
☑運動不足
☑姿勢
☑食べ物
☑咀嚼回数が少なく早食い
☑ストレス
ナドナド。
原...
腸活していて、くさい人。
腸活しているのに、くさい！？腸もみに興味があって、といらしたはじめましてのお客さま。
腸もみに興味があるだけでなく、腸活をされている方でございました。
いらした瞬間から感じたのは、
なんかニオう…。
どちらかといえば、いい匂い(≒香り)ではなく、臭い(におい)の方です。
それはそれと...
腸もみに興味があるだけでなく、腸活をされている方でございました。
いらした瞬間から感じたのは、
なんかニオう…。
どちらかといえば、いい匂い(≒香り)ではなく、臭い(におい)の方です。
それはそれと...
腸もみで変化したのは行動力！？
腸もみがもたらした変化。ほぼ月イチでお見えのお客さま。
※サロンのリピーターさんは月イチの方がほとんどです
この１年くらい
「○○をやっています」
「□□に行きました」
「△△を予約しました」
とても行動的になっておられます。
こちらのお客さまがサロンに来始めた頃は、なにかをするのが...
※サロンのリピーターさんは月イチの方がほとんどです
この１年くらい
「○○をやっています」
「□□に行きました」
「△△を予約しました」
とても行動的になっておられます。
こちらのお客さまがサロンに来始めた頃は、なにかをするのが...
快調(腸)＆美肌に、干し芋。
選んだキーワードから1～2語干し芋。
美味しいですよねぇ。
わたくしは、かなり好きです。
・すぐに手軽に食べられ、調理要らず手間要らず
（大概食べやすいサイズ）
・そのままでも、ちょっと温めて食べてもおいしい
・ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富
・お砂糖や添加物不使用(腸へのダメージが...
美味しいですよねぇ。
わたくしは、かなり好きです。
・すぐに手軽に食べられ、調理要らず手間要らず
（大概食べやすいサイズ）
・そのままでも、ちょっと温めて食べてもおいしい
・ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富
・お砂糖や添加物不使用(腸へのダメージが...
「腸のお作法」はじめます
養腸®家考案の講座「腸のお作法」養腸®家として、「腸にいい立ち方や歩き方、座り方をお伝えする講座をこしらえよう！」そう決意したのは、昨年の秋ごろのことです。
数ヶ月間、改めて動き方を確認したり探求したりしておりました。
ようやっと、ようやっと講座としてこの春お披露目できます。
その...
数ヶ月間、改めて動き方を確認したり探求したりしておりました。
ようやっと、ようやっと講座としてこの春お披露目できます。
その...
“繊細さん”(HSP)の腸と腸もみ。
繊細さんの腸は、繊細。毎月来てくださるお客さま。
いつものように腸もみを始めたら、いつもと比べ物にならないほど
お腹が、かた～っ！(≒硬い)
なぜ？どうして？
お話を伺いますと、メンタルブロウをもらう出来事が２つほど重なったのだとか。
さらに、低氣圧とほかのボディセッションを受けた後...
いつものように腸もみを始めたら、いつもと比べ物にならないほど
お腹が、かた～っ！(≒硬い)
なぜ？どうして？
お話を伺いますと、メンタルブロウをもらう出来事が２つほど重なったのだとか。
さらに、低氣圧とほかのボディセッションを受けた後...
腸活は観察から。
腸と身体の感覚を感じとるコツ腸(や身体)をなんとかしたい(しよう！)と思ったら、じぶんの腸や身体を
よーく観察することからはじめるといいかもしれません。
おすすめの方法は
呼吸
じぶんの呼吸の長さ、深さがどれくらいか、身体のどこに入っていくのか―。
呼吸が出入りする場所(臓器)は肺で...
よーく観察することからはじめるといいかもしれません。
おすすめの方法は
呼吸
じぶんの呼吸の長さ、深さがどれくらいか、身体のどこに入っていくのか―。
呼吸が出入りする場所(臓器)は肺で...
腸活におはぎ(小豆)、最強説
腸活に小豆がいいワケ小豆が好きな方に朗報！
小豆は腸活やダイエットに適した食材の１つです。
好きなものが腸活に適しているって最高じゃないでしょうか。
腸活にむいている理由は
・食物繊維が豊富(便通への影響)
・腸内細菌のエサになるオリゴ糖が入っている(便通への影響)
・カリウムによるむく...
小豆は腸活やダイエットに適した食材の１つです。
好きなものが腸活に適しているって最高じゃないでしょうか。
腸活にむいている理由は
・食物繊維が豊富(便通への影響)
・腸内細菌のエサになるオリゴ糖が入っている(便通への影響)
・カリウムによるむく...
インスタント麺×ジャンク菓子で頭痛！？
あまり食べないインスタント食品を食べてもんのすごーく久しぶりにインスタント麺を食べました。
無添加のインスタント麺は年に数回食べます。
(オーサワさんの納豆そば、美味しくて納豆の香りがしっかりしていて、片手で収まる回数ですが、食べます)
今回食べましたのは、いわゆるふつうのインスタ...
無添加のインスタント麺は年に数回食べます。
(オーサワさんの納豆そば、美味しくて納豆の香りがしっかりしていて、片手で収まる回数ですが、食べます)
今回食べましたのは、いわゆるふつうのインスタ...
腸もみセラピストに必要なこと。
腸もみ、どんな氣持ちでもめばいい？養腸セラピー講座を開講したときのことです。
通常開催は全部で３回、この３回目のときに、受講生さんが
「腸をほぐしてあげようという氣持ちでもめばいいのですよね」
と仰いました。
それを聞いたわたくしの答えは「ＮＯ」でございます。
なぜなら、腸は適切な圧加...
通常開催は全部で３回、この３回目のときに、受講生さんが
「腸をほぐしてあげようという氣持ちでもめばいいのですよね」
と仰いました。
それを聞いたわたくしの答えは「ＮＯ」でございます。
なぜなら、腸は適切な圧加...
