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この度はマーノリブレのホームページを見てくださり誠にありがとうございます。 腸はカラダの一部でありながら、 カラダ全体やココロにもつながりを持つ場所。 「腸が元気だと病気にならない」「健康の要は腸にあ...

2026年9月28日発売の週刊誌「女性セブン 10月15日号」

2026年9月28日発売の週刊誌「女性セブン 10月15日号」の「腸タイプ診断(チェックリスト付き)正しい腸の整え方」の企画で、真野わかが専門家の１人として回答・コメントしています(41～43ページ)

2026年9月10日発売の週刊誌「女性セブン 9月24日号」

2026年9月10日発売の週刊誌「女性セブン 9月24日号」の［脳 血管 腸 の老化を止める 「最強の食品」「究極の習慣」ランキング］の企画で、真野わかが専門家の１人として回答・コメントしています(4...

2026年8月20日発売の週刊誌「女性セブン　9月3日号」

2026年8月20日発売の週刊誌「女性セブン 9月3日号」の「老廃物がドバッ！最強の腸のおそうじ食品ランキング」の企画で、真野わかが専門家の１人として回答・コメントしています(122～125ページ)

看護師専門の転職支援サービス「レバウェル看護」

「看護のお仕事に、相談窓口を」を掲げる看護師専門の転職支援サービス「レバウェル看護」に、真野わかが会長を務める日本養腸セラピー協会の 養腸セラピー講座 が紹介されました

2026年7月16日発売の週刊誌「女性セブン　7/30・8/6合併号」

2026年7月16日発売の週刊誌「女性セブン 7/30・8/6合併号」の『代謝を上げる「最強食品」 「究極の習慣」』の企画で、真野わかが専門家の１人として回答・コメントしています(120～123ページ...

【２回講座】毎日爽快！腸もみ＆腸活エクササイズ＠綾瀬

8/18(火)と9/15（火）のそれぞれ10：30～12：00 メゾンカルチャークラブ綾瀬さまで２回コースの講座を担当いたします。 ↓↓ 「毎日爽快！腸もみ＆腸活エクササイズ」 この講座ではお腹をやさ...

【単発講座】毎日爽快！腸もみ＆腸活エクササイズ＠武蔵境

７月２９日水曜日10：30～12：45 メゾンカルチャークラブ武蔵境さまで単発講座を担当いたします。 ↓↓ 「毎日爽快！腸もみ＆腸活エクササイズ」 この講座ではお腹をやさしくほぐして腸の働きを整える「...

2026年5月28日発売の週刊誌「女性セブン　6月11日号」

2026年5月28日発売の週刊誌「女性セブン 6月11日号」の『腸がよみがえる「最強食品」 「究極の習慣」ランキング』の企画で、真野わかが専門家の１人として回答・コメントしています(122～125ペー...

「健幸の新習慣“腸もみ”」セミナー＠沖縄

2026年7月5日の日曜日の13：00～15：00 沖縄市でセミナー講師として登壇します。 玄米酵素さまの創業54周年の記念セミナーです。 ↓↓ タイトルは 「健幸の新習慣“腸もみ”～実践＆まるわかり...

2026年4月23日発売の週刊誌「女性セブン　5月7日・14日号」

2026年4月23日発売の週刊誌「女性セブン 5月7日・14日号」の『腸が変わる！ 腸トレ 腸もみ 腸内洗浄 若返るまいにち腸活スープレシピ』の企画で、真野わかが腸もみについて解説しています(117～...

2026年3月12日発売の週刊誌「女性セブン　3月26日・4月2日合併号」の

2026年3月12日発売の週刊誌「女性セブン 3月26日・4月2日合併号」の『花粉症対策に負けない予防改善 最強の食品＆究極の習慣ランキング』の企画で、真野わかが10人の専門家の１人として回答していま...

2025年12月1日発売の雑誌「月間清流1月号」

2025年12月1日発売の雑誌「月間清流1月号」の「フレイルを遠ざける『腸活』」の企画で、真野わかと腸もみが紹介されました(20～21ページ)

真剣そのもの！な腸もみ講座＠池袋

先日、池袋で講座を担当してきました。 (池袋コミュニティ・カレッジさまの講座です) 今回(も)2回コースで開催し、全員はじめましての方のご参加です。 腸をもむときの注意点を話したのち、セルフ腸もみのや...

2025年11月27日発売の週刊誌「女性セブン　2025年12月11日号」

2025年11月27日発売の週刊誌「女性セブン 2025年12月11日号」の『腸を若返らせる最強の食品 究極の腸活』の企画で、真野わかが専門家の１人として回答しています(118～121ページ)

福岡県・博多市で(株)玄米酵素さま主催 創業54周年記念セミナー講演

福岡県・博多市で(株)玄米酵素さま主催 創業54周年記念セミナーで「磨こう！腸感力」を講演

2025年10月7日発売の雑誌「ＬＥＥ 11月号」

2025年10月7日発売の雑誌「ＬＥＥ 11月号」の企画『“なんとなく不調”をリセット』特集(158～)の「ゆるめる技術」で自律神経は整います！において、真野の腸もみが紹介されました(165ページ)

秋田県・秋田市で(株)玄米酵素さま主催 セミナー登壇

秋田県・秋田市で(株)玄米酵素さま主催「腸もみで一生涯の健幸せを手に入れる方法」セミナー登壇

腸もみから始まる、わたしの腸活。

「腸は友だち！」なのでしょうか？ どうして友だちと言えるのでしょう？ そのあたりのことを中心に、腸のこと腸もみのことをＺｏｏｍでお話しします。 ３０分くらいのお時間で最後のほうで質問にも回答予定です。...

【記念セミナー】「磨こう！腸感力」＠博多

10月1日の水曜日13：00～15：00 博多でセミナー講師として登壇します。 玄米酵素さまの創業54周年の記念セミナーです。 ↓↓ タイトルは 「磨こう！腸感力」 ・腸疲労チェック ・簡単セルフ腸も...

【セミナー】腸もみで一生涯の健“幸”を手に入れる方法＠秋田

9月28日の日曜日14：00～16：00 秋田市でセミナー講師として登壇します。 ↓↓ 「日本一の腸もみプロが教える 一生涯の健幸を手に入れる方法」 ※主催：玄米酵素さま ・腸疲労チェック ・簡単セル...

群馬県・高崎市で(株)玄米酵素さま主催 セミナー登壇

群馬県・高崎市で(株)玄米酵素さま主催「腸もみで一生涯の健幸せを手に入れる方法」セミナー登壇

【公開！】養腸セラピー(腸もみ)講座の流れ

20年近く開講し続けている「養腸セラピー講座。 どんなことがどんな風に学べるの？について、より具体的に書きます。 講座の概要/説明は こちらのページ に出てます。 改めて読み返したら、わたくしらしい言...

2025年6月19日発売の週刊誌「女性セブン 2025年 7月3・10日合併号」

2025年6月19日発売の週刊誌「女性セブン 2025年 7月3・10日合併号」の『腸を整えるちょい足し食品 ランキング53』の企画で、真野わかが専門家の１人としてコメントしています(115～119ペ...

【開催中止～】池袋で腸もみ＆腸活講座

※本講座は中止となりました。 今年の夏も西武池袋本店の池袋コミュニティカレッジさまにおいて、 腸もみ・腸活エクササイズ講座 を担当する運びとなりました。 7/29と8/12の２回コースです(各火曜日)...

腸もみ出張講座＠桜上水

「新しいスタッフに腸もみの講座をお願いします」 ↑ 背中ニキビのケアで見事な結果と成果を出されるサロン「スキンプローズ」のオーナー・さやかさんから連絡を頂戴したのは先月のこと。 さやかさん、いつお目に...

“腸もみ健康法”と腸もみ体験施術に登場＠松戸

7月5日の土曜日の午前中は、みんなでパーク(於：松戸(リブレ京成小金原店2階)において、看護師の方たち向けのセミナーが開催されます。 その名も エコーで便が見える！便秘ケアセミナー です。 お昼過ぎか...

静岡県・静岡市で(株)玄米酵素さま主催 セミナー登壇

静岡県・静岡市で(株)玄米酵素さま主催「腸もみで一生涯の健幸せを手に入れる方法」セミナー登壇

【セミナー】腸もみで一生涯の健幸を手に入れる方法＠高崎

7月31日木曜日13：30～15：30 高崎でセミナー講師として登壇します。 ↓↓ 「日本一の腸もみプロが教える 一生涯の健幸を手に入れる方法」 ※主催：玄米酵素さま ・腸疲労チェック ・簡単セルフ腸...

【開催中止】オンラインイベントに登壇します

※このイベントは開催中止となりました 6月25日、久しぶりにオンラインのイベントに登壇します。 先日情報解禁になり、ようやっとお知らせが可能になりました。 ↓↓ 毎朝のリズムを整える！「スッキリアカデ...