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施術者側も心地よくなります先日いらっしゃった、はじめましてのお客さまは、食が細くて身体も
ほそいめの方でございました。

食と身体がほそいめの方がムリして食べようとすると、小腸に負荷...

シンプルゆえにごまかしがききません。腸もみ(養腸®セラピー)をするとき、指や手のひらのどこに意識を置くか、で
ぜんぜん受ける印象がちがったりします。

それは施術を行なう側以上に、受...

「いつでもできる」から先延ばしにしてません？ちょっと時間ができたとき。
“なにもしない”をするのがわたくしは好きだったりします。
(基本資質はヒキコモリーナ兼ボンヤリーナです💦）

時...

好きだから、盲目的にはなりませんっ。先日、福井県(越前市)から受講生のうえせさんがフォロー講座を受けにいらしてくださいましたー。

・うえせさんのＨＰ(腸整Nuku'Nukuさん)です。
・...

身体は変わるよ、どこまでも。「とにかく柔軟性がなくて…。
　前屈は一生できないと思ってます」
とおっしゃっていたお客さま。

４枚のお写真のうち、左２枚(半袖写真)が１ヶ月前のビフォー...

自在感の体得には時間と経験は必須月に３～４回、オンラインでピラティスのレッスンに参加しています。
なんだかんだで２年くらいになるでしょうか。
基本の動きから応用まで、１時間という限...

「ながら食べ」でも秀逸な行為！？６年くらい前（2017年5月ごろ）の研究結果です。
　↓↓
「鏡を見ながら食べると、１人(独り)の食事でも食事がおいしいと感じる。」
おなじ「１人」で...

偉大なり、手の可能性。はじめましてのお客さま。
生まれつき耳の聞こえが不自由な方でした。

筆談用にメモ用紙を大量に用意してお出迎え…
したのですが、メモは使わず

　手話でやりとり

約20...

自律神経乱れがちな方こそ、腸もみ先日、はじめましてでお迎えしたのは、10代のＪＫの方でございました。
聞けば、いろいろ体調不良を抱えていたところに、お母さまがこちらの存在を知って...

基本・基礎にこそ真髄があります今年は　基本を怠らない　が大事な年になりそうな予感です。
なぜって、先日そーゆーメッセージが降ってきちゃったから。
※たまに「メッセージ」が頭の中に降...

全部つながっているから、全部たのしい。オンラインのとき、自室で大活躍中のファンヒーターさん室でピラティスを細々と続けております。
５年か６年くらい。
さすがに入門者ではなさそうです...

手は動かさない！？毎朝(ほぼ毎日)、腸もみをしております。
習慣です。
歯磨きとかと同じレヴェル。
毎日もむからこそ、短時間で済みます。
わたくしの場合、１回につき、２分くらいでしょう...