自在感の体得には時間と経験は必須
月に３～４回、オンラインでピラティスのレッスンに参加しています。
なんだかんだで２年くらいになるでしょうか。
基本の動きから応用まで、１時間という限られた時間で幅広い動きを展開します。
基本の動きでも覚束ないわたくしは、画面の向こうにいて、あまりに自在に動きを展開させるＮ先生に毎回ロックオン・ズギューンでございます。
身体を完全掌握している感じです。
「コントールできている」を遥かに飛び越えて、身体、筋肉、筋膜、腱、骨、神経、内臓、細胞、、、そのどれともコミュニケーションが取れているかのように見えます。
人間ってこんなことができるの？
人間ってここまでできるの？
です。
喩えるなら、ピアノがむちゃくちゃ巧い方の中には、自在にアレンジできたりできる方がいらっしゃいますでしょ。
(清塚信也さんみたいな)
あんな感じなんです。まさに自由自在。
あの自在感が、じぶんの身体でもできるようになったら、どれほど楽しく心地よいだろう…、世界が違って見えるんだろうなァ…と夢想してはニヤニヤします。
己の身体に関して、その域に行けるかどうかは不明ですが、腸もみ関しては、けっこう自在にできてる、かも(・・?
昔と比べたら、こんな感覚で♪と理屈抜き・感性でできているところがあって。
だから楽しくて仕方ない。
こんな風にもできるし、こんなアレンジだって可能！
こういうときは、こっちのやり方がアリなんじゃない？
って閃くことも多々ございます。
ということはですよ、どんなことでも、けっこうな数・時間をやりこむと、自在感の境地に辿り着く可能性があってことですね。
腸でちょっとだけ自在感を体得できつつある昨今、身体のことだって腸もみ同様やり続ければ、いつか自在感とともに動かせるようになるのでしょう。
「まだまだ」ってことは、書き換えれば、「伸びしろがたくさん」と同義です。
できないことがあるほど、できる可能性がいっぱいってことです。
そう考えると、人生って楽しみと伸びしろしかないのかもですね＾＾
「自由自在」を求めて。に関連する記事
重宝してます、冷凍さつまいも。
いも🍠くり🌰かぼちゃ🎃の季節です。
わたくしはどれも好きです。
中でもさつまいも。
昨今はスーパーなどで焼き芋が簡単に手に...
うんち派？うんこ派？
排泄物の中でも
便。
便には呼び名がいくつもございます。
便(大便)のほかにも「糞」や「ばば」。
ちいさなお子...
腸のお作法（ご感想その３）
ふだん運動をあまりしない方のご感想を紹介いたします。左ビフォー、右アフター１）この講...