2025年05月の記事一覧

暑さを乗り切る腸づくりしませんか。 ※本講座は中止となりました。
今年の夏も西武池袋本店の池袋コミュニティカレッジさまにおいて、 腸もみ・腸活エクササイズ講座 を担当する運びとなりました。

7/29と8/12の２回コースです(各火曜日)
90分×2回の短期コースです

・じぶんでできる腸もみのやり方
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「みんなでパーク」に集まれ～♪ 7月5日の土曜日の午前中は、みんなでパーク(於：松戸(リブレ京成小金原店2階)において、看護師の方たち向けのセミナーが開催されます。
その名も　エコーで便が見える！便秘ケアセミナー です。 お昼過ぎからはわたくしが同じ所でセルフ腸もみイベン...

７/３１(木)、高崎でお待ちしています！ 7月31日木曜日13：30～15：30　高崎でセミナー講師として登壇します。
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「日本一の腸もみプロが教える 一生涯の健幸を手に入れる方法」
※主催：玄米酵素さま

　・腸疲労チェック
　・簡単セルフ腸もみのやり方
　・腸の働き/役割について
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毎朝のリズムを整える！「スッキリアカデミー」 ※このイベントは開催中止となりました
6月25日、久しぶりにオンラインのイベントに登壇します。
先日情報解禁になり、ようやっとお知らせが可能になりました。
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　毎朝のリズムを整える！「スッキリアカデミー」

「BENSAPO」さまとWomen’...

排便時の足の裏、床に着いてますか？ 日本のトイレ事情、ほとんどのお家が水洗トイレで洋式になっています。
(洋式トイレ率は９割を超えているようです)
和式だといわゆるヤンキー座り、昭和な書き方だとウンチングスタイルが主流です。洋式トイレで排便する場合、どのような体勢になっておりますで...