腸を知れば、体の不調が治る!
腸は「わがまま」「びびり」「頑張り屋」「グルメ」「疲れやすい」……。
でも、太るも痩せるも、健康も不健康も、腸が司っているのです。

ほんの少し腸をもんで触って、コミュニケーションをとるだけで、劇的に腸は頑張ってくれます。
腸がよろこぶ、腸もみ
腸がよろこぶ、食べ方
腸がよろこぶ、食べ物
腸がよろこぶ、買い物の仕方
腸がよろこぶ、風呂の入り方
などなど、紹介。

小腸にびっしり詰まった食べカス、大腸にいすわるカチコチ・ウンチ、溜めていませんか?4500人の腸をもんでわかったこと―いらないものはさっさと出す!