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2022年5月発売の別冊若々(わかわか)

2022年5月発売の別冊若々(わかわか)「いま、体ののためにできること」の「1日1分腸もみ+美朝習慣」に真野わかの腸もみと養腸法が紹介されました(84~89ページ)。